ACTUALITÉS 
  • Pas de cours mardi 26 novembre.
  • Lundi 10h30: nouveau local au Studio de danse Inès Bertaiola
  • Dernières formation: Fascia & Pilates en Septembre 2024 à Versoix avec Regula Calloni et Nicole Pfister, les queens du Fascia !

LE PILATES EST-IL FAIT POUR MOI ? (voir méthode Pilates)

Le Pilates est un entraînement de qualité et intelligent pour des bénéfices durables.

Le Pilates est l’une des meilleures techniques pour garder son dos en bon état, prévenir ou atténuer les douleurs de celui-ci.     

Possibilité de s'inscrire à tout moment à une session.

HORAIRES

Cécile NIVARLET

Coach PILATES

  Membre de la Fédération suisse de Pilates

MATWORK Débutant- Intermédiaire et Avancé -       Post Thérapie - Seniors et Femmes enceintes -         Petit & GRAND Matériel - FASCIA TRAINER


JURA Delémont - 078 606 96 01

DELEMONT Lundi 10h30
  • Studio de danse Inès Bertaiola, rue de la Constituante, 4, 2800 Delémont
  • Dates et Tarif 



COURTETELLE  Lundi 8h et 9h, Mardi 19h, Jeudi 18h



" 10 séances pour sentir la différence, 20 séances pour voir la différence,                                                        30 séances pour un corps tout neuf !"                                                                                                        (Joseph Pilates)